|
Kebanyakan jajan. Tapi lingkar pinggang masih 93. Mesti rajin olahraga nih.
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 194,60g.
Ontbijt: Gula Pasir, Nescafe Classic, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Seblak. Snacks/Andere: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Wall's Cornetto Mini, Mustika Ratu Slimming Tea. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|