Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 146,00g | Kolhy: 306,27g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Light (1), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café. Lunch: Giraffas Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Filé de Peito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Guimarães Paçoca Rolha, Maria Mole, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Sadia Patê de Presunto, Bauducco Torrada Integral (3), Growth Supplements Dextrose, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Taeq Água de Coco. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 22 minuten, Sporten - 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|