|
Стрессы, бешеный ритм работы, некогда поесть, перекусы на ночь сделали своё дело!
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 82,79g.
Ontbijt: Банан, Чай, Каша чио. Lunch: Помидоры Черри, Чай, Султан Макароны Отрубные, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Савушкин Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|