Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 108,81g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Karışık Kızartma. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Çinekop. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|