Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 102,25g.
Ontbijt: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сливы, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Укроп, Кинза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Карусель Грудка Куриная Гриль . Diner: Mr.Food Мойва Жареная, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Andere: Тёма Детское Питание Телятина, Пшенная Каша с Тыквой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotofeinat's Gewicht Geschiedenis
|