Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 75,96g | Kolhy: 95,69g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Abacate, Queijo Branco. Lunch: Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé, Batata Doce, Repolho Refogado. Diner: Lindt Bombom, Repolho Refogado, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Contra-filé, Alface, Omelete. Snacks/Andere: Melancia, Tirolez Ricota, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Desnatado, Kiwi. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 31 minuten, Wandelen (Hiken) - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milenaleallopes's Gewicht Geschiedenis
|