Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 114,32g.
Ontbijt: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Хурма, Курица Вареная, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чудо Творожок Персик-Груша. Diner: Караван Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Говяжья Котлета на Пару, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Арахис, Бразильские Орехи. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|