Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2012
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 203,58g | Eiwit: 148,00g | Kolhy: 23,13g.
Ontbijt: Pork Sausage Patties. Lunch: Chicken BLT Salad, Citrus Caesar Vinaigrette. Diner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Frozen Beef Round 80-20 1/3lb. Snacks/Andere: Beef Pepperoni Sticks, Sliced Colby Jack Cheese. meer...
|
|
3422 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandgmc's Gewicht Geschiedenis
|