Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 55,75g | Eiwit: 87,40g | Kolhy: 291,30g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Vitateka Гематоген Детский, Оладьи на Кефире, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Ратибор Варенье Крыжовник, Оладьи на Кефире, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай, Суп Куриный с Рисом, Картофель Отварной, Карась Жареный. Diner: Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Andere: Оладьи на Кефире, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|