weeabbey's Logboek, 30 okt 18

Down a little bit. Slow but sure wins the race.
76,3 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2018:
1061 kcal Vet: 17,13g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 164,11g.   Ontbijt: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lunch: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Sweet Red Peppers , Western Family Whole Wheat Wrap. Diner: Sweet Red Peppers , President's Choice Shrimp Marinara. Snacks/Andere: Twizzler Black Licorice, FlapJacked Mighty Muffin Cinnamon Apple. meer...
2825 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren en 21 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
It slowly adds up 
30 okt 18 door lid: nellybellyy
It’s a great drop your doing well 
30 okt 18 door lid: dzemsta

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


weeabbey's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.