Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 67,64g | Kolhy: 172,22g.
Ontbijt: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Mie. Snacks/Andere: Semangka, Chitato Rasa Sapi Panggang, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IndianaPutri's Gewicht Geschiedenis
|