Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 98,12g | Kolhy: 153,94g.
Ontbijt: 4 Сезона Брусника Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Картофель Отварной. Diner: Пятерочка Яблоко Красное, Абрикосовые Косточки, SPAR Скумбрия Жареная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), 4 Сезона Брусника Замороженная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мадама Великолепная's Gewicht Geschiedenis
|