Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 194,34g.
Ontbijt: Un Helvası, Yeşil Acı Biber, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lunch: Mayonez, Ketçap, Sütaş Ayran, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Whopper. Diner: Un Helvası, Tavuk Sote, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Nescafe Sade. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drkorkmaz9's Gewicht Geschiedenis
|