Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 102,72g | Kolhy: 266,67g.
Ontbijt: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked), Sponge Snack Cake (Creme Filled), Yakult Yakult, Coconut Meat, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Diner: Tomato Chili Sauce, Tempeh (Cooked), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cooked Chinese Cabbage, Leek, Boiled Egg, Nissin Gekikara Ramen Premium. Snacks/Andere: Indomart Tempe Mendoan, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Yellow Summer Squash. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mokkha's Gewicht Geschiedenis
|