Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 185,36g | Kolhy: 136,37g.
Ontbijt: Gula Pasir, Nescafe Classic, Tahu Isi. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Nasi Putih, Dada Ayam. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Motorrijden - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Steppen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|