goncharova535's Logboek, 28 okt 18

Хлеб домашний из цельно зерновой муки 224 к на 100г

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2018:
1794 kcal Vet: 59,06g | Eiwit: 121,99g | Kolhy: 197,61g.   Ontbijt: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Оладья Гончарова Мука Рязаночка . Diner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис. meer...
2081 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
а можно рецепт хлеба? 
28 okt 18 door lid: starodubcevavika2
Поспешите приготовить следующее: цельнозерновую муку – 0.5 кг; дрожжи сухие – 1.5 ч.л.; воду обычную – 300 мл; соль и сахар – 1 ч.л. и 1.5 ч.л.; растительное масло – 3 ст.л. Готовим вместе цельнозерновой хлеб в мультиварке: Возьмите просторную миску, положите 1 ст.л. муки, добавьте сухие дрожжи и остальные сухие компоненты. Это соль и сахар. Все нужно перемешать. Кстати, емкость для замешивания должна быть сухой. Миску необходимо отставить в сторонку, чтобы подогреть воду. Она должна быть теплой, но не горячей. Подогретую воду влейте в сухую смесь, перемешайте. Пока что все, нужно только накрыть миску полотенцем, поставить в теплое место, чтобы опара подходила. Время на это выделяется как минимум 30 минут. Оставшуюся муку нужно обязательно просеять через сито и как только опара поднимется, на поверхности образуются пузырьки, необходимо понемногу добавлять муку, перемешивать, еще добавлять и так до тех пор, пока мука не закончится. Тесто необходимо вымесить, не забудьте влить растительное масло. После чего тесто можно замешивать прямо руками, этот процесс не быстрый. Придется хорошенько потрудиться, чтобы все получилось. Тесто должно быть однородным, мягким и пластичным. Естественно – не липнуть к рукам. Вот теперь снова нужно положить тесто обратно в миску, накрыть полотенцем и оставить в том же месте. Чтобы тесто быстрее подходило, температура в помещении не должна опускаться ниже, чем 23 градуса. Тесто будет отдыхать около 30-40 минут. Вы заметите, как оно будет постепенно увеличиваться в объеме. Как только вырастет в 2 раза больше, пора приступать к работе. Аккуратно перевалите тесто на стол, предварительно притрушенный мукой, чтобы хорошенько вымесить тесто. А теперь пора включать мультиварку, смажьте донышко и стенки чаши для выпекания растительным маслом, тесто нужно положить в середину, аккуратно разровнять и опустить крышку. Готовится хлеб сначала в режиме «Подогрева» буквально 15 минут. За это время тесто обвыкнется и тогда можно переключить прибор в режим «Выпечки». Время выпекания цельнозернового хлеба в мультиварке – 40 минут. Внимание! Когда услышите сигнал, весьма осторожно переверните хлебушек на другую сторону, продлите программу «Выпечка» на 25 минут. За этот период хлеб не только пропечется, но еще и получит красивую румяную корочку. Как раз то, что нам нужно! После сигнала не спешите вынимать хлеб, отключите прибор и оставьте хлебушек в покое на 10 минут под закрытой крышкой. Справились? Тогда переходим к следующему пункту. 
28 okt 18 door lid: goncharova535
Спасибо! 
28 okt 18 door lid: starodubcevavika2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


goncharova535's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.