|
Un bon repas après 2h de sport ( 1h body pump+ 30 min de cuisse abdo fessier + 30 min circuit training)
|
960 kcal
|
Vet: 24,76g | Eiwit: 43,73g | Kolhy: 149,05g.
Ontbijt: Tutti Free Sucre, Nespresso Café , Banane, Franprix Toast Fins Multi Céréales. Lunch: Kiwi, Haricots Verts, Lustucru Riz Complet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Diner: Banane, Soupe de Légumes, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Tutti Free Sucre, Nespresso Café. meer...
|
|
753 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Bodypump - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarouch1091's Gewicht Geschiedenis
|