Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 144,31g.
Ontbijt: Яблочное Варенье, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров, Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Отварная. Lunch: Караван Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Малиновое Варенье, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Diner: Лобио, Картошка Вареная, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andere: Фундук Сушеный, Арахис. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|