Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3447 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 191,05g | Kolhy: 538,40g.
Ontbijt: My Protein Crema Pasticcera Proteica, Granarolo Latte Magro 0%, Pedon Farina di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Espresso. Lunch: Conad Tortellini con Prosciutto Crudo Sfoglia Sottile, Cipolle, Carote. Diner: Temaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone, Sushi. Snacks/Andere: Cioccolatino, Aperol Spritz, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|