gauerjul's Logboek, 25 okt 18

Обед на 560 ккал) хлебцы Росток с рикоттой и авокадо, огурец, помидор и запеченный лосось😍

---

1647 kcal

Vet: 70,77g | Eiwit: 129,31g | Kolhy: 124,04g.   Ontbijt: Peanut Butter Родзинки-Кориця, Пирятин Сир Напівтвердий, Яйцо, Банан Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Родзинки Ласочка, Зерновита Пластівці Вівсяні, Мак. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Ашан Рикотта, Росток Хлебцы С Сладким Перцем И Зеленью. Diner: Coco Jambo без Цукру, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Winway Салатний Мікс, Звенигора Творог 5%. meer...

1567 kcal

Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...