ambrepenelope's Logboek, 25 okt 18

Je m’y remet sérieusement mais encore merci à tous d’avoir été là , ça peut paraître anodin mais lorsque tout va mal des messages chaleureux comme les vôtres font un bien fou ! Je vais aussi devoir me remettre au sport mais comme j’ai tendance à me cloîtrer chez moi c’est un nouveau challenge
Merciiiiiii ☀️☀️☀️☀️🍀🍀🍀🍀💕
58,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 oktober 2018:
1056 kcal Vet: 32,65g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 125,49g.   Ontbijt: Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Kiwi, Jus de Citron. Lunch: Tomates, Lentilles Cuites, Thon dans l'Eau (en Conserve). Diner: Pâtes (Cuites), Bio Village Son d'avoine, Danival Soupe de Potimarron. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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Reacties 
Bien dit C'est clair que quand sa va pas que l'on a pas le moral et trouve pas de soutiens de nos proches et bien avoir des commentaires d encouragements fait un bien fou 😜  
25 okt 18 door lid: top00
Bon courage à toi. 💪🏼💪🏼 
25 okt 18 door lid: Kakie81
Ouiiii 💕☀️🙂 merci  
25 okt 18 door lid: ambrepenelope

     
 

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