Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 18,72g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 99,80g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Cenouras, Abobrinha, Bife de Fígado. Diner: Veneza Ricota Fresca, Canela, Banana Prata. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghiane's Gewicht Geschiedenis
|