Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 119,24g | Kolhy: 118,40g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Queijo Branco. Lunch: Salada Verde Mista, Carne de Peito de Peru, Banana Caturra. Diner: Melancia, Seara Filé de Peito de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|