Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 184,75g.
Ontbijt: Zemai Сыр , Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Стейк, Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной. Lunch: Красные Помидоры, Мясо по-Французски, Гречка Отварная. Diner: Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной , Жареное Яйцо без Жира, Рассольник. Snacks/Andere: Апельсин, Соседи Корзиночка с Фруктами, Коммунарка Шоколад Аленка, Michelle Батончик с Шоколадным Вкусом, Малочны Фальварак Творог 5%, Банан, Коммунарка Какао-Порошок. meer...
|
|
600 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamolko.01's Gewicht Geschiedenis
|