Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
412 kcal
|
Vet: 10,81g | Eiwit: 18,56g | Kolhy: 63,38g.
Ontbijt: Morangos, Canela, Banana Prata. Lunch: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz de Couve Flor. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladiday's Gewicht Geschiedenis
|