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Quero agradecer a cada apoio de cada um de vcs..Somos uma família incrível.
Ha exatos 15 dias tomei a decisão de mudar .eu estilo de vida e partir pra alimentos de verdade,a já dita por mim, Alimentação Forte e o resultado não poderia ser outro: ja se foram 3,400kg nesses 15 dias. Isso em meio a 5 dias de festas (em dois fins de semana)..Nesses dias de festas comi pizza doce e salgada,bolos, salgados,docinho ,tomei refri enfim... e por retomar minha vida sempre nos dias normais ja consegui eliminar esse peso..Agora imagino se eu não tivesse comido tanta besteira! Mas claro q o estilo de vida q escolhi permite esses 80% de alimentos saudáveis e 20% do tempo participando da vida social pq ng é robô.
Obrigada a todos 🌸💐
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1373 kcal
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Vet: 81,95g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 71,90g.
Ontbijt: Melancia, Sabor da Terra Semente de Chia, Matte Leão Matte Leão Zero, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero, Queijo Meia Cura. Lunch: Acém Cozido, Sal, Manteiga (com Sal), Elegê Requeijão Cremoso, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Diner: Churrasco. Snacks/Andere: Amêndoas sem Casca, H2OH! H2O. meer...
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