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Bin etwas sehr überrascht 😮 wie soll das gehen? Geheuern Abend auf der Waage 55,8 und jetzt 56? Über Nacht beim schlafen zugenommen? Geht das neuerdings 😳
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56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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944 kcal
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Vet: 14,31g | Eiwit: 62,57g | Kolhy: 146,29g.
Ontbijt: Feigen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Real Gourmet Schinken , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. Diner: Laschinger Lachsforelle, Prima Kost Sahnemeerrettich, Möhren, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Snacks/Andere: Tee, Tee, Haribo Vulcano, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Espresso. meer...
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1701 kcal
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Activiteit:
Sauna - 40 minuten, Crosstrainer - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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 Reacties
wieviele Kalorien und Makros haben Spinnen 😁
23 okt 18 door lid: Rudihamster
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...ich glaube es wurde mehr getrunken wie am nächsten tag ausgepinkelt. Manchmal spinnt aber auch die waage. Ein paar cm nach links 100g mehr oder weniger.
23 okt 18 door lid: michael71h
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Ich kann's mir nicht verkneifen... ich kann's mir nicht verkneifen...
Bei der derzeitigen Wanzenplage die nachts vor der Kälte in unsere Wohnungen flüchten, scheinen mir Wanzen wahrscheinlicher zu sein als Spinnen... 🙈 *nix wie weg*
23 okt 18 door lid: Rit@mine
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Ich trinke täglich fast die gleiche Menge an Tee und Wasser, und 600 g mehr!!! und Waage wurde heute morgen an 3 verschiednen Stellen ausprobiert und bei 5 Messungen immer das gleiche Ergebnis.
Wanzen und Spinnen....sollte ich meine Ernährung umstellen und noch mehr Proteine zu mir nehmen. Fehlen noch Grillen, Larven etc.... ;-)
23 okt 18 door lid: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
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