Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 77,34g | Eiwit: 120,89g | Kolhy: 90,87g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Nolac Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Peito de Frango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce Cozida, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Queijo Minas, Castanhas de Caju, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Lunch: Banana Prata, Itambé Creme de Leite. Diner: Clara de Ovo, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|