|
naik😥 tapi tetap dinikmati
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 123,83g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Jamur Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sayap Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Aice Sweet Corn, Kacang Tanah, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Yupi Tutti Frutti, Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|