Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 115,24g | Kolhy: 153,88g.
Ontbijt: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Мёд, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Кабачок, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . Diner: Restoria Фарш Говяжий, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Gewicht Geschiedenis
|