Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 79,22g.
Ontbijt: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Abacate. Lunch: Brigadeiro de Colher, Cebolas, Salada de Maionese, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Carpaccio de Carne. Snacks/Andere: Bolo Low Carb, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|