t.novalia's Logboek, 22 okt 18

reward hari ini. makan nasi goreng ala aku hihi.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2018:
792 kcal Vet: 11,50g | Eiwit: 38,76g | Kolhy: 133,45g.   Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Selada, Tomat Merah, Saus Tomat, Kubis, Wortel, Nasi Putih (Biji-Panjang). meer...
1635 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ini brp kalori mba? 
22 okt 18 door lid: mie umiee
Sekitar 800 kalori. Yg bikin besar karna nasi putih nya. Walaupun makan nya cuma dikit 
23 okt 18 door lid: t.novalia

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


t.novalia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.