Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 28,89g | Eiwit: 37,56g | Kolhy: 220,72g.
Ontbijt: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Итальянский Грибной Суп. Diner: Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Na Diner: Банан, Зеленый Чай. meer...
|
|
614 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AHSTennwolf's Gewicht Geschiedenis
|