Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 194,48g.
Ontbijt: Telur Goreng, Sidomuncul Esteemje. Lunch: Mie, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Pisang Molen, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tora Bika Cappuccino, Richeese Siip, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Telur Goreng, Bakso Ikan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Refky husada aditama's Gewicht Geschiedenis
|