Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 55,22g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 91,73g.
Ontbijt: Buah Anggur, Ellenka Fiber Creme, Brokoli, Semangka. Lunch: Gula Pasir, Mayones Biasa, KFC Rice, KFC Dada Ayam, Sup Miso. Diner: Paha Ayam Panggang, Bengkoang, Cabai Merah atau Rawit, Selada Daun Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefaharista's Gewicht Geschiedenis
|