|
Iemand ervaring met Carb Cycling? Vetpercentage blijft al een tijdje steken op 27/28 % Vanmiddag meer een meting gehad! Ik krijg nu een nieuw voedingsschema met carb cycling, ik ben heel benieuwd hoe mijn lichaam daarop gaat reageren! Ik ben inprincipe al tevreden het ging mij om een gezond bmi en gezond vetpercentage, mijn zelfvertrouwen is enorm gestegen.. Alles wat ik nu nog kwijt raak is mooi meegenomen..
|
1365 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 128,99g | Kolhy: 155,94g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Jumbo Bosvruchten Diepvries. Lunch: John West Tonijnstukken in Water, AH Biologische Volkoren Penne Rigate, AH Rucola Sla Melange, Remia Magere Yoghurt Dressing, Cherrytomaten. Diner: AH Pijnboompitten, AH Crème Fraiche Light, AH Spinazie Vers, Bosui of Lenteui, Maggi Groentebouillon Minder Zout, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Snap Vanille Marshmallow Eiwitreep, Banaan, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Womans Best BCAA Amino Ice Tra Peach, AH Ananas Schijven op Sap, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|