Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 59,36g | Kolhy: 176,93g.
Ontbijt: Gula Pasir, Mangga, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bubur Ayam. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Es Krim Vanila, Wall's Populaire, Lumpia Udang, Lumpia Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nengrahasia's Gewicht Geschiedenis
|