Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 48,61g | Kolhy: 130,67g.
Ontbijt: Club Social Original, Tang Suco de Laranja, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Lunch: Aurora Linguiça Fininha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Snacks/Andere: Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Seven Boys Bisnaguinha Integral. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Loopband - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gislene34's Gewicht Geschiedenis
|