Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2972 kcal
|
Vet: 113,72g | Eiwit: 95,32g | Kolhy: 395,92g.
Ontbijt: Maruchan Oriental Ramen Noodles, Onions , Vegetable Spring Roll, Quorn Chicken Style Dippers, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce. Lunch: T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Celery , Taco Bell Hot Sauce, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum. Diner: Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Heinz Apple Cider Vinegar, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, California Sun Dry Sun-Dried Tomatoes Julienne Cut, Reese Artichoke Hearts, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Tuscan Six Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Amy's Non-Dairy Vegetable Pot Pie, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip. Snacks/Andere: Blueberry Muffins , Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|