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Estamos de volta após 1 semana inteira de jacadas, viajei para Porto Alegre/Gramado/Canela/Imbé aí imaginem fondue, churrasco, muita breja kkkk e isso tudo resultou em 1,250 a mais na balança que espero perdeu em 1 semana 💪 de volts a rotina #lowcarb foco 👊
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101,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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153 kcal
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Vet: 11,25g | Eiwit: 10,16g | Kolhy: 2,50g.
Ontbijt: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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