Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 98,44g | Eiwit: 89,73g | Kolhy: 236,61g.
Ontbijt: Jeżyny, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Bakalland Migdały Łuskane, Ferrero Ferrero Rocher, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Pieczarki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Smaki Świata Ciecierzyca. Diner: Kaufland Pomidory z Puszki, Winogrona, Ser Gouda, Marchewki, Biedronka Masło Ekstra, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Ziemniaki. Snacks/Andere: Łowicz 100% z Owoców Malina, Bułka Kukurydziana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
panizetka's Gewicht Geschiedenis
|