|
ternyata yahh yg bikin kenyang itu bukan nasi yg banyak tapi makanan yg banyak, nahh klo mau kenyang makan yg banyak tapi yg sehat klo makanan sehat itu kalori kecil porsi jumbo😆 #efekkekenyangan
|
1134 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 106,13g | Kolhy: 125,72g.
Ontbijt: Vegeta Vegeta, Quaker Oat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Perkedel Jagung, Bawang Putih, Nasi Putih, Garam, Seledri, Daun Bawang, Wortel, Bawang Bombay Dimasak, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Quaker Oat. meer...
|
|