Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 178,19g.
Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Diner: Рис Вареный. Snacks/Andere: Арбуз, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Рис Вареный, Глобус Сосиски Оригинальные, Чай, Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин . meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Galina3187's Gewicht Geschiedenis
|