Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 85,81g | Eiwit: 113,92g | Kolhy: 150,67g.
Ontbijt: Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Помидоры, Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Маринованная Стручковая Фасоль. Diner: Подсолнечное Масло, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Редька, Морковь. Snacks/Andere: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Виноград, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evseushka1989's Gewicht Geschiedenis
|