finnoti's Logboek, 17 okt 18

finnoti's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018

61 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2018:

629 kcal

Vet: 28,19g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 58,68g. Ontbijt: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Maçã, Morangos. meer...

1582 kcal

Activiteit: Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

finnoti's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

finnoti's Logboek, 17 okt 18

Opmerking Toevoegen

finnoti's Gewicht Geschiedenis