|
Arkadaşlar A101 den alınan karbuğday patlaklarının 1 adet i kaç gram
|
1352 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Salatalık, Torku Miniki, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Pide, Bezelye Yemeği, Etli Patates, Tarhana Çorbası. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), City Farm Karabuğday Patlağı, Gün Kurusu, Kuru İncir. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, RPM - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melek_bjk69's Gewicht Geschiedenis
|