Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
481 kcal
|
Vet: 15,34g | Eiwit: 43,86g | Kolhy: 40,28g.
Ontbijt: Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Перловка Отварная. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paninakaty-1987's Gewicht Geschiedenis
|