Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
933 kcal
|
Vet: 29,90g | Eiwit: 54,22g | Kolhy: 116,52g.
Ontbijt: Whole Wheat Pita Bread, Dairyland Skim Milk, Egg. Lunch: Cooked Fava Beans, Avocados, Broccoli, Rotini, Cooked Beets (from Fresh), Basmati Rice (Cooked). Diner: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium), Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Andere: Dairyland Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Harken - 5 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|