Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 52,08g | Kolhy: 123,51g.
Ontbijt: Сметана , Блины на Молоке, Алексеевское Сгущенное Молоко , Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Банан, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка, Магнит Морковь Свежая, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Растительное Масло. Diner: Вареное Яйцо, Помидоры, Помидоры Черри, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irisha1905's Gewicht Geschiedenis
|