Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 80,87g | Eiwit: 51,67g | Kolhy: 171,02g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Cireng, Pisang Goreng, Bakwan. Lunch: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Andere: Arem-arem, Tempe Mendoan, Es Krim Coklat, Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanuarajeng45's Gewicht Geschiedenis
|